Personlig träning på ALPHA Trainingcenter!


 
 
 

VIKTIGT!

Sista dagen för höstterminen 2018 är den 16 December.

*

Vårterminen 2019 startar den 7 Januari.


Testimonials.

Katarina Winter

IMG_7588.JPG

Att börja träna på Alpha TC är det bästa jag har gjort för min hälsa. Med ett krävande jobb, två små barn och många åtaganden på fritiden är det svårt att få tiden att räcka till. Men från att knappt ha tränat i min ungdom har jag nu vid 36 års ålder hittat in i tre för mig helt nya träningsformer. På Alpha har jag fått möjlighet till att bygga upp orken och styrkan men också ge utrymme till återhämtning. Ett pass på Alpha är alltid en källa till glädje och gemenskap. Med sina breda kompetenser inom thaiboxning, fys och flow, och sitt ödmjuka men målmedvetna förhållningssätt, skapar Jenny och Viktoria inspirerande och rolig träning för sina medlemmar. Genom följsamma, pedagogiska och motiverande instruktioner inkluderas alla medlemmar, oavsett förutsättningar, ambitioner och träningsmål.


PÅ GÅNG!

ALPHA TRAiNiNG CENTER i  

 
 

- Klicka på bilden för artikeln -

 
 
 
 
ALPHA Trainingcenter Thaiboxning

thaiboxning

Thaiboxning är Thailands nationalsport och innefattar sparkar, boxning, knän och armbågar. I tävlingsform sker det i ring och med ronder och viktklasser.  På ATC lär vi ut thaiboxning på alla nivåer. Från nybörjare till avancerad nivå.

20269971_10155603800081602_1940857800_n.jpg

ALPHA Physique

Alpha physique är vår version av fysträning, Ett sätt att bygga en stark, sidig och hållbar kropp. Vi tar det bästa från allt och skapar en rolig, mångsidig och dynamisk träning. Klicka på knappen under för mer info.

Alpha flow

ALPHA FLOW

ALPHA flow är dynamisk stretching, explosivitet och styrka i ett. Det härstammar från prímal movement och ginastica natural från Brasilien. Där rörelserna sker nära marken. ALPHA flow tar oss tillbaka till grunden igen.

 
 
instagram_PNG8.png
 

Följ Alpha training center´s Instagram.